みなさまこんにちは！
レタスです。

台風。すごかったよーーー。


ところで現在生理前であります。
アトピーの痒さはほぼないものの、
生理前になると若干肌があれますね。
最近はあごに大にきびができやすい。

そのたび触ってしまう私。

で、にきび跡ができてしまうという・・・悲。

生理前の肌の変化にいい習慣・物はありませんかね～


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みなさまこんにちは！
レタスです。

今日は脱毛に行ってまいりました。

そしたら。
背中を見て開口一番
「海行ったんですかーー？やけてますねー！」

と言われました・・・。悲


これだけ神経質に美白に気を使っているのに・・・。

やはり焼けやすい肌になってるのですね。
というか、戻らないのでしょうね。

幼少の頃は色白だとよく言われてたのですが・・・。

何年も前に海には行きましたが。
おそらくその頃の色がまだまだ戻らないのかと。

うーーん。やはり時間を待つしかないのか。
でも時がたつ＝年をとる。なのだよ。

せめてシミにならないように今のケアは続けます。


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みなさまこんにちは！
レタスです。

本日もアトピーの話題。

さて、９月に突入。
だいぶ涼しくなってまいりました・・・。

今年も紫外線にはかなり気をつけたほうですが。
アトピーの方の肌は紫外線にも弱いと思われます。

シミ、できやすくないですか？


私はもう、何時間か外にいたらもう真っ黒！！
ってほどすぐ焼けちゃう。

で、戻った頃にはシミが残っている。
というパターン。
年のせいもあるけどね。悲。

日焼け止めクリームをマメに塗っていますが、
せっかくみんなで楽しく海に来てるのに！！
って時はしらけちゃうので。
これ、飲んでみました！！
メラニンの分泌をコントロールするのだとか。
飲む日焼け止め＋塗る日焼け止め。これ最強。





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みなさまこんばんは！
レタスです！

本日は引き続き色素沈着・・・。

アトピーが酷かった頃は太ももも掻きまくってたので
未だにそばかすのようなシミがあります。。。

まあここはショートパンツなんかを履く事も無いし。
ハイドロキノンを広範囲に塗るのももったいないので。

とりあえずずーーーっと放置しています。

これ、右ふともも表面。
こうしてみると汚い･･･！！！
触るとすべすべなんだけどなーーー。悲




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みなさまこんばんは！
レタスです。

昨日の私の腕・・・。
結構汚く撮れてますね。笑
なんだか改めてみると黒い。＆おっさんの腕みたい。笑


さて、先日はハイドロキノン配合クリームを紹介しましたが、
よくあるのはトレチノインの兼用。
まずトレチノインでターンオーバーさせる→ハイドロキノンで漂白。
ってのが流れなのですが。

私はアトピー肌の方にトレチノインをお勧めしてません。
なぜなら私があわなかったから・・・。
やっぱり皮がめくれて痒みが増す・・・！！！
で、掻く！！！
で、掻いたらシミになる。ってもう悪循環。
本末転倒。

なので時間はかかりますがビタミンCの摂取と
配合率の低い（私には３％がマックスかな）ハイドロキノンで
きながーーーにシミと戦っています！



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